Kodam Jaya,koranpelita.co – Dalam rangka menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, Pasi Ter Kodim 0510/Tigaraksa Kapten Inf Arja Suarja memimpin apel dilanjutkan olaharaga bersama puluhan anggota Kodim 0510/Trs yang beralusung di halaman Makodim 0510/Trs, Selasa (12/9/2023).
Namun sebelum pelaksanaan olahraga jalan sehat, seluruh anggota Kodim 0510/Tigaraksa melakukan pengecekan pada apel pagi, selanjutnya melaksanakan senam pemanasan dan peregangan .
BACA JUGA : Pangdam Jaya Hadiri Peresmian Gedung Kantor Makodim 0507/Bekasi
Dalam apel pagi pengecekan Pasi Ter Kodim 0510/Tigaraksa Kapten Inf Arja Suarja menyampaikan bahwa senam kerja yang dilaksanakan ini sesuai dengan arahan dari Komando Atas agar melaksanakan olahraga rutin selama 1 jam setiap hari.
“Selain menyehatkan, opahraga ini juga sebagai ajang silaturahmi antar anggota,” ujarnya.
Ditambahkannya, ada banyak manfaat olah raga ini, diantaranya menjaga kesehatan jantung, meningkatkan metabolisme tubuh dan tentunya untuk menjaga kesehatan jasmani.
“Bagi prajurit TNI, merupakan suatu keharusan memiliki tubuh yang sehat dan kuat. Salah satu mendapatkan kesehatan adalah dengan olahraga. Dengan ayunan kaki dan tangan yang bersama-sama, cucuran keringat yang membasahi baju olahraga, seluruh anggota Kodim 0510/Tigaraksa terlihat kompak dan semangat, sebelum melaksanakan tugas rutinitas nya masing – masing,”ucapnya. (Pendim 0510/Trs/sul).
