Kodam Jaya,koranpelita.co – Dalam rangka menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, puluhan anggota Kodim 0510/Tigaraksa mengikuti olahraga bersama ,di pimpin Pasi Ter Kodim 0510/Tigaraksa Kapten Inf Arja suarja di alun-alun Pemkab Tangerang, Selasa (28/11/2023).
Olahraga bersama jalan sehat di ikuti seluruh anggota Kodim 0510/Tigaraksa diawali dengan senam pemanasan dan peregangan dipimpin langsung Pasi Ter.
Pasi Pers Kodim 0510/Tigaraksa menyampaikan bahwa lari pagi dan jalan sehat yang dilaksanakan ini sesuai dengan arahan dari Komando atas agar melaksanakan olahraga rutin selama 1 jam setiap hari.
“Selain menyehatkan, jalan sehat ini juga sebagai ajang silaturahmi antar anggota,” ujarnya.
Ditambahkannya, ada banyak manfaat olah raga jalan ini, antara lain ,menjaga kesehatan jantung, meningkatkan metabolisme tubuh dan tentunya untuk menjaga kesehatan badan.
“Bagi prajurit TNI, merupakan suatu keharusan memiliki tubuh yang sehat dan kuat. Salah satu mendapatkan kesehatan adalah dengan olahraga. Dengan ayunan kaki dan tangan yang bersama-sama, cucuran keringat yang membasahi baju olahraga, seluruh anggota terlihat kompak dan semangat, sebelum melaksanakan tugas rutinitas nya masing – masing,” sebutnya. (Pendim 0510/Trs/sul).
